Yo creo que esta es la pregunta que más me han hecho desde que comencé el Body Transformation. Y lo grande es que NO SE!!! . Como les había comentado, antes de empezar la dieta y los entrenamientos te realizan una la evaluación física, donde te miden el porciento de grasa, la flexibilidad, tamaño, peso y muchísimas cosas más. Esto para llenar tu expediente, ver cómo empezaste y qué resultados alcanzaste en la finalización del programa.

En esta cita fue que me sugirieron que no me pesara ni tomara mis medidas y les confieso que estoy que me como las uñas. Lo más grande es que desde la semana pasada estoy notando que muchos de mis pantalones ya empiezan a quedarme flojos de la cintura, me puedo apretar más la correa y mucha gente me ha dicho que se empiezan a ver los cambios *insertar a Johanna bailando y brincando de la alegría* ... ¿uds se imaginan mi mortificación, sin saber cómo voy? Claro, que después que la gente me mira de arriba hacia abajo viene  la consabida pregunta: ¿Cuántas libras has rebajado? Y solo me queda decirles "No sé" y ahí vuelve la curiosidad, yo que me había olvidado de eso. Read more